Futuro Brilhante

A mente futurística: otimistas vivem mais
O texto é bom, fala por si só e nos mostra que o fato de pensarmos da maneira mais positiva a respeito do que o futuro nos reserva nos impele a tentar o novo: um novo território, uma nova forma de caçar, um novo método de lutar, uma vontade irresistível de tentar convencer seu chefe a mudar totalmente um projeto. Que fique claro que são dados baseados em evidências científicas, não tem nada a ver com auto-ajuda. O otimismo pode, na real, melhorar sua qualidade de vida, isso não é ótimo?! Me considero um otimista, tento ver as coisas pelo lado positivo, tudo sempre carrega os dois lados da moeda, a vida pode ser muito mais suportável quando o lado legal da moeda for seu amigo fiel, e ainda por cima você pode viver mais.

Fogo!

Parques flamejantes de inverno
Adorei o título, senti falta de referências dos dados a respeito do número de queimadas no país, deve ser de algum órgão ligado ao governo, mas as autoras parecem ser engajadas no assunto da defesa do meio ambiente, então devem ter feito a pesquisa em fontes confiáveis. Mas não podemos negar que os problemas das queimadas assolam o país, e um grande número de criminosas, tá certo que o fogo no cerrado é típico do ecossistema, as plantas inclusive estão devidamente preparadas para sobreviver e ressurgir, mas pra tudo tem um limite, não há cerrado que resista a enormes e constantes queimadas. Quem já o visitou sabe da maravilha que é um cerradão florido, o Parque da Serra da Canastra é demais, a Chapada do Veadeiros também, a Diamantina é linda. Mas pra muitos tudo isso não importa, o dinheiro gerado pela beleza é muito inferior ao gerado pelas plantações. Os programas de turismo no nosso país são pífios, os que conseguem fazer um bom trabalho mesmo assim são dignos de uma salva de palmas. Enquanto formos um país de commodities seremos destruidores do cerrado, o futuro não é promissor pra esse ecossistema.

Hanneurobal Lecter

Dietas restritivas fazem neurônios se canibalizarem
De acordo com o post, quando passamos fome nossos neurônios acabam liberando na corrente sanguínea moléculas geradas a partir da degradação das suas partes, essas moléculas então fazem com que o apetite seja ainda mais estimulado. Seguindo a mesma linhas períodos de jejum muito prolongados podem fazer com que um número grande de neurônios se canibalizem, apesar de que esse meu pensamento pode estar totalmente equivocado, o corpo pode reagir de uma maneira muito diferente a períodos longos, e o artigo não se aventura por esse caminho. Dietas restritivas devem ser feitas com acompanhamento médico, essa história de para de comer do dia pra noite é perigosa e pode te prejudicar muito mais do que você imagina, mas faça a mudança, coma de tudo e em quantidades moderadas, e vá fazer exercícios pra consumir o possível excesso. O segredo da dieta perfeita todo mundo já sabe, mas tem gente que insiste em tomar a maldita sopa de repolho milagrosa, e só, e passar uma baita fome e nunca mais querer ouvir falar do vegetal, sendo que tem tanto chucrute bom por ai.

Xô obsessão

Auto Conhecimento

Saúde da mulher: sobrevivendo ao seu médico
Já falei isso aqui no blog outras vezes mas não custa nada bater sempre na mesma tecla: Estude! E estude principalmente Biologia, conheça seu corpo, conheça os microorganismos, conheça um pouco do ambiente que o cerca, saiba quais medidas simples você pode tomar pra manter a Terra um pouco mais íntegra e estável. No post o autor conta a história de um de seus parentes que morreu devido a um tumor da adrenal que desencadeou sintomas que foram confundidos com stress, e as medidas para resolver os problemas não foram tomadas. Não estou dizendo que devemos ficar constantemente preocupados com a saúde, mas o que o autor diz, e eu assino embaixo, é de que conhecemos nosso corpo, quase que instintivamente, e sabemos quando alguma coisa não está bem, se você tem uma leve desconfiança que seu médico errou no diagnóstico procure outro e, se o outro médico disser o mesmo mas você não se contentar, procure outro (e vá a falência). Dê valor a sua intuição, ela pode ser um sinal mandado de forma truncada pelo cérebro, conhecemos pouco ainda da forma como o bendito se comunica com o nosso "ser consciente". E minha mulher então que foi no médico dizendo que tinha dor no estômago, o bendito cismou em dizer que a dor não era lá, fez ultrassom de tudo, pâncreas, fígado, rins e nada de fazer do estômago (e olha que ultrassom nem serve pro estômago). Ainda bem que a dor passou, porque no ultrassom estava tudo normal. E o estômago? Pra esse ele receitou um anti-ácido, que já havia sido tomado sem efeito, por isso a procura do médico.

Semelhança

99% confuso
Ótimo texto, discutindo da maneira mais clara possível um assunto que não é muito fácil de se entender, mas que é divulgado na mídia a torto e a direito com pouquíssimos detalhes, como o autor tão bem discute na sua postagem. Apesar de clara é necessário que você tenha um conhecimento básico sobre DNA, daquele que se aprende no colégio ou em boa revistas especializadas. Se você ainda não sabe o mínimo sobre essa molécula tão importante vá se informar, esse é um bom site pra você ver o DNA desde o começo, é separado por assuntos e está precisando de algumas atualizações, mas ainda dá pro gasto. Eu mesmo faço isso várias vezes, ouço uma notícia mas não vou atrás dos detalhes: é preguiça, esse mal que persegue 9 entre cada 10 humanos, uma praga que atrapalha a nossa produtividade, mas da qual não conseguimos nos livrar. Outra coisa importante, esse 1% de diferença quando comparamos os genes de humanos e chimpanzés fazem muita diferença. Um por cento num universo de milhares de genes é muita coisa, e cada gene pode ser responsável por desencadear vários processos diferentes num organismo. Sim, temos uma semelhança genética muito grande com eles, e mais ainda com os outros humanos, mas são essas minúsculas diferenças que fazem com que sejamos únicos, e isso é muito doido.

Vitamina e Pássaro

Vitamina E e câncer de próstata
Nada como um bom texto de um professor esclarecido que decide parar de tomar vitamina adoidado, só porque "provavelmente" não faz mal, levando em consideração que ele pode até estar causando mal pro seu corpo. Essa história de medicina ortomolecular, do tipo vamos botar no corpo tudo que é consumido por ele, em doses gigantescas e achar que estamos tratando ou prevenindo uma determinada doença é fugir da busca por uma solução comprovadamente eficaz, que se explique por A + B como age no organismo. Não é a toa que muitas vezes os médicos ortomoleculares são também homeopatas, os dois métodos pendem muito mais para uma solução paliativa do que conclusiva, mas muitos médicos não deixam isso claro, e não dizem para o paciente que ele não está sendo curado, e que pode até ser que ele esteja sendo prejudicado. Leia o artigo linkado e pense sobre o assunto.

Japiim
Algumas fotos e informações sobre um pássaro de "olhos azuis", muito comum no Brasil, podendo até ser encontrado na cidade. Muito bonita.

Vaga Lembrança

Em memória do papel da memória nas aprendizagens escolares
Memória é essencial, ela permite que nós analisemos as várias situações pelas quais já passamos e, com base nesse conjunto, possamos tomar novas decisões, com um grau de risco de erro baixo, o mais baixo que possível. No aprendizado funciona do mesmo jeito, desde que começaram com a velha conversa de que decorar não era aprender, os alunos se colocaram numa posição bastante comprometedora: Não decoro nada, eu prefiro aprender! Como se os universos fossem coisas separadas, como se toda a memória não fosse, junto com as escolhas que se fazem com base nela, basicamente tudo o que te define como indivíduo. E a memória precisa ser treinada, quanto mais melhor, ela é essencial. Decorar e memorizar são sinônimos, guardar com carinho, guardar no coração, a partir do conhecimento decorado você se vê livre de algumas amarras, como de ter que consultar toda vez um livro para conseguir seguir adiante. Mas, que fique claro, memória precisa estar acompanhada de raciocínio, sem ele não há enciclopédia que produza novos conhecimentos, que se atualize. Um bom memorizador não necessariamente é um inovador.

Difícil mesmo é a do 7